4 incontri per un equilibrio a 4 livelli:
Corpo, Mente, Emozioni e Spirito
Info Line: 389.23.81.969
Liila e Shanti, rispettivamente con i loro progetti: “
Comes in your life” e “
Harmonica Shanti”, si sono unite per proporvi un meraviglioso percorso di consapevolezza unendo antiche tecniche yogiche a musica e danza dell’anima.
Tutti conosciamo l’inestimabile valore delle nostre mani, esse racchiudono: salute, energia e chiarezza mentale.
Questo breve ma profondo, percorso di crescita prevede
4 Webinar, incontri virtuali (visto le circostanze attuali) per imparare ad utilizzare in maniera consapevole la gestualità delle nostre mani in modo da usufruire al meglio del loro potere, ed è per questo che ci si inoltrerà nel meraviglioso mondo dei mudra.
Mudra è un termine sanscrito che significa letteralmente “sigillo”, conosciuti come i “
sigilli sacri”, gesti simbolici spesso praticati con le mani e le dita che facilitano il flusso di energia portando ad un equilibrio fra corpo, mente, emozioni e spirito, sono un esempio di “terapia manuale” senza controindicazioni.
Ogni posizione delle dita, effettuata con la dovuta conoscenza e consapevolezza, sollecita i punti riflessi che si trovano nelle mani andando a stimolare organi interni, sistema nervoso e diversi stati emotivi donando una maggior benessere a tutto tondo.
Per potenziare questo percorso ci avvarremo anche della magia della danza,
la danza dell'Anima, creando una meditazione in movimento, nella quale, attraverso la danza, invitiamo il nostro danzatore/danzatrice interiore a risvegliarsi,
Calendario dei 4 incontri:
1° incontro
13 dicembre 2020 ore 15:30 – 19:30 Equilibrio corporeo
(riproposto) 17 gennaio 2021 ore 15:30 – 19:30 Equilibrio corporeo
2° incontro
24 gennaio 2021 ore 15:30 – 19:30 Equilibrio mentale
3° incontro
27 febbraio 2021 ore 15:30 – 19:30 Equilibrio emozionale
4° incontro
27 marzo 2021 ore 15:30 – 19:30 Equilibrio spirituale
In un Universo dove tutto si muove per l’evoluzione delle coscienze, le Mani sono, come dice Elena Bernabè le antenne della nostra anima, leggiamo con il cuore:
- “Nonna, come si affronta il dolore?”
- “Con le mani, tesoro. Se lo fai con la mente il dolore invece di ammorbidirsi, s’indurisce ancora di più.”
- “Con le mani nonna?”
- “Si. Le nostre mani sono le antenne della nostra anima. Se le fai muovere cucendo, cucinando, dipingendo, suonando o sprofondandole nella terra invii segnali di cura alla parte più profonda di te. E la tua anima si rasserena perché le stai dando attenzione. Così non ha più bisogno di inviarti dolore per farsi notare.”
- “Davvero le mani sono così importanti?”
- “Si, bambina mia. Pensa ai neonati: loro iniziano a conoscere il mondo grazie al tocco delle loro manine. Se guardi le mani dei vecchi ti parlano della loro vita più di qualsiasi altra parte del corpo. Tutto ciò che è fatto a mano si dice che è fatto con il cuore. Perché è davvero così: mani e cuore sono connessi. I massaggiatori lo sanno bene: quando toccano il corpo di un’altra persona con le loro mani creano una connessione profonda. E’ proprio da questa connessione che arriva la guarigione. Pensa agli innamorati: quando le loro mani si sfiorano fanno l’amore nel modo più sublime.”
- “Le mie mani nonna… da quanto tempo non le uso così!”
- “Muovile tesoro mio, inizia a creare con loro e tutto dentro di te si muoverà. Il dolore non passerà. M si trasformerà nel più bel capolavoro. E non farà più male. Perché sarai riuscita a ricamarne l’essenza.”
Ti aspettiamo con amore
Liila e
Shanti
Programma:
1° Webinar: Equilibrio Corporeo
I Mudra e le sue origini
Mudra livello corporeo - Riflessologia delle mani
Modalità di esecuzione dei mudra
Il risveglio del danzatore
Massaggio preliminare
Respirazione degli organi
Mudra del respiro profondo
Danza dell'Anima
Ayurveda: elementi e dita
Meridiani
Mudra e salute
Integrazione finale
Condivisione emozionale
2° Webinar: Equilibrio Mentale
Programma:
Mudra a livello mentale
Respiro e Pensiero
Pensiero e immaginazione
Mente in movimento
Mudra nuovi stimoli
Potenza del pensiero
Mindfulness in movimento
La magia della gratitudine
Mudra dello scrigno del cuore
Integrazione Corpo - Cuore - Mente
Condivisione emozionale
Gli incontri si svolgeranno sulla piattaforma Zoom
Promozioni entro il 10 gennaio 2021
evento Facebook:
https://www.facebook.com/events/200328691579816/
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La prenotazione al Webinar è obbligatoria e va effettuata utilizzando l'apposito form presente all'interno di questa pagina.
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Munirsi di un olio per corpo non profumato (es. olio di mandorle o olio di jojoba...) e un olio essenziale di proprio gradimento
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